Что нужно на старте
На первую тренировку достаточно спортивной формы, сменной обуви (или босиком — по направлению) и воды. Перчатки и защиту на старте покупать не обязательно — на пробную дадим всё необходимое или подскажем, что брать.
Настрой
Главное — прийти и попробовать. Никто не бросает новичка на спарринги: начинаем с базы, техники и общей физподготовки под контролем тренера.
Запись
Оставьте заявку на сайте — администратор согласует удобное время и группу по возрасту.
